علت درد شدید در پشت سر میتواند از گرفتگی عضلات گردن تا تحریک عصب، مشکلات مهرههای گردنی یا در موارد نادر یک وضعیت اورژانسی متفاوت باشد. محل درد به تنهایی برای تشخیص کافی نیست و نحوه شروع، مدت ماندگاری، شدت و علائم همراه نیز اهمیت دارند. برای مثال، درد پس از کار طولانی با رایانه با سردرد ناگهانی و انفجاری یکسان نیست. امروز و در این مقاله قصد داریم به طور کامل به بررسی علت درد شدید در پشت سر بپردازیم. با ما همراه باشید.
درد پشت سر چه نوع دردی است؟
درد ناحیه پس سری ممکن است به شکل فشار، سنگینی، تیر کشیدن، سوزش یا ضربان ظاهر شود و از بالای گردن به شقیقه یا پشت چشم انتشار یابد. یک طرفه یا دو طرفه بودن، حساسیت پوست سر، محدودیت حرکت گردن و همراهی با تهوع، نور گریزی یا گز گز دستها سرنخهای مهمی هستند. بررسی علت درد شدید در پشت سر با ثبت زمان شروع و عواملی مانند حرکت گردن، کم خوابی و فشار روانی دقیقتر میشود.
بیشتر بخوانید: هزینه عمل دیسک گردن با بیمه تامین اجتماعی
علل شایع درد شدید در پشت سر
پیدا کردن علت درد شدید در پشت سر نیازمند کنار هم گذاشتن علائم است و نمیتوان فقط بر اساس شدت درد نتیجهگیری کرد. با ما همراه باشید تا در این قسمت به بررسی علل شایع درد شدید در پشت سر بپردازیم:
تنش عضلانی و استرس
انقباض طولانی عضلات گردن، شانه و پوست سر از علتهای رایج سردرد تنشی است. درد معمولا حالت فشاری دارد و در دو طرف سر یا ناحیه پس سری احساس میشود. استرس، کم خوابی، خستگی چشم، دندان قروچه و کار ممتد بدون استراحت میتوانند آن را تشدید کنند.
مشکلات گردن و دیسک گردن
عضلات، مفاصل و ساختارهای گردن میتوانند درد را به پشت سر ارجاع دهند. در سردرد با منشا گردنی، حرکت یا ثابت نگه داشتن گردن علائم را بیشتر میکند. بیرون زدگی دیسک گردن همیشه باعث سردرد نمیشود، اما ممکن است با گردن درد، درد کتف، گز گز، بی حسی یا ضعف دست همراه باشد. در این شرایط، علت درد شدید در پشت سر باید با معاینه عصبی بررسی شود. مراجعه به بهترین دکتر جراحی دیسک گردن در تهران میتواند مسیر درمان را روشن کند.
نورالژی پس سری
نورالژی پس سری در اثر تحریک اعصابی رخ میدهد که از بالای گردن به پوست پشت سر میروند. درد معمولا تیز، سوزشی یا شبیه شوک الکتریکی است و با لمس پوست سر یا قرار دادن سر روی بالش تحریک میشود. انتشار درد تا پشت گوش یا چشم ممکن است آن را شبیه میگرن نشان دهد.
وضعیت نامناسب نشستن و خواب
خم نگه داشتن سر هنگام کار با موبایل، پایین بودن مانیتور و بالش نامتناسب به عضلات گردن فشار وارد میکند. مانیتور را هم سطح چشم قرار دهید، برای ساعدها تکیه گاه در نظر بگیرید و هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه وضعیت بدن را تغییر دهید. شایان ذکر است که بالش نیز باید گردن را در امتداد طبیعی ستون فقرات نگه دارد.
فشار خون بالا
فشار خون بالا اغلب علامت مشخصی ندارد و هر سردردی را نباید به آن نسبت داد. اما فشار ۱۸۰ روی ۱۲۰ میلی متر جیوه یا بالاتر همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس، تاری دید، ضعف، بی حسی یا اختلال تکلم میتواند اورژانسی باشد. فشار را پس از چند دقیقه صحیح تکرار کنید و در صورت وجود علائم نگران کننده فورا کمک بگیرید. در این وضعیت، بررسی علت درد شدید در پشت سر نباید به مصرف خودسرانه مسکن محدود شود.
علل جدیتر و نادر مانند مننژیت و خونریزی مغزی
مننژیت میتواند با سردرد رو به افزایش، تب، سفتی گردن، حساسیت به نور، استفراغ، گیجی یا تشنج همراه باشد. نبود بثورات پوستی این بیماری را رد نمیکند. خونریزی مغزی نیز گاهی با سردرد ناگهانی و بسیار شدید بروز میکند. همچنین سردرد پس از ضربه، به خصوص در مصرف کنندگان داروی رقیق کننده خون، نیازمند توجه فوری است.
چه زمانی درد پشت سر خطرناک است؟
اگر علت درد شدید در پشت سر روشن نیست و درد به شکل ناگهانی و انفجاری آغاز شده، منتظر بهبود خود به خودی نمانید. همچنین وجود هر یک از نشانههای زیر مراجعه فوری به اورژانس را ضروری میکند:
ضعف یا بی حسی یک سمت بدن، افتادگی صورت، اختلال تکلم یا عدم تعادل
گیجی، کاهش سطح هوشیاری، غش یا تشنج
تب بالا همراه با سفتی گردن، حساسیت به نور یا بثورات غیر محو شونده
اختلال ناگهانی بینایی، دوبینی یا استفراغ مداوم
شروع درد پس از ضربه به سر یا گردن
سردرد بسیار شدید و متفاوت با تجربههای قبلی
فشار خون بسیار بالا همراه با علائم عصبی، قلبی یا تنفسی
سردرد جدید در بارداری یا پس از زایمان، شروع درد تازه پس از ۵۰ سالگی، ضعف سیستم ایمنی و بدتر شدن پیشرونده نیز باید زودتر بررسی شود.
بیشتر بخوانید: هزینه عمل دیسک گردن با بیمه سلامت
روشهای تشخیص علت درد پشت سر
پزشک درباره زمان شروع، محل، کیفیت درد، دفعات تکرار، داروها و علائم همراه بررسی میکند و سپس فشار خون، وضعیت عصبی، دامنه حرکت گردن و نقاط حساس را میسنجد. برای تشخیص علت درد شدید در پشت سر همیشه تصویربرداری لازم نیست و شرح حال و معاینه اغلب کافی هستند. در صورت شروع ناگهانی، ضربه، تب یا نقص عصبی ممکن است سی تی اسکن، MRI یا آزمایشهای تکمیلی درخواست شود.
راههای درمان و تسکین درد شدید پشت سر
درمان به علت زمینهای وابسته است. برای تنش عضلانی، استراحت کوتاه، آب کافی، خواب منظم، کمپرس گرم و کشش آرام میتواند مفید باشد. اصلاح ارتفاع نمایشگر و وقفههای منظم نیز از بازگشت درد پیشگیری میکند. مسکن بدون نسخه برای همه مناسب نیست. افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا کبدی، زخم معده، مصرفکنندگان داروی رقیقکننده خون و زنان باردار باید ابتدا مشورت کنند. مصرف مکرر مسکن نیز ممکن است سردرد ایجاد کند.
اگر علت درد شدید در پشت سر مشکل گردنی باشد، پزشک ممکن است فیزیوتراپی، تمرین درمانی یا دارو را پیشنهاد کند. درمان نورالژی پس سری نیز گاهی شامل دارو و بلوک عصب است. مننژیت، بحران فشار خون و خونریزی مغزی به درمان تخصصی نیاز دارند و مراقبت خانگی جای آن را نمیگیرد.
اگر درد پشت سر شما با بی حسی، ضعف دست یا گردن درد مزمن همراه است، ممکن است منشا آن ساختارهای گردنی باشد. برای تشخیص دقیق و مشاوره تخصصی با دکتر سید مصطفی حسینی، همین امروز وقت ویزیت رزرو کنید.
چه زمانی باید به پزشک متخصص مراجعه کنیم؟
اگر سردرد چند روز ادامه دارد، مرتب تکرار میشود، فعالیت روزانه را مختل میکند یا با درمان ساده بهتر نمیشود، برای ویزیت برنامه ریزی کنید. افزایش شدت حملات، درد هنگام سرفه، محدودیت حرکت گردن یا انتشار بی حسی به دستها نیز نیازمند بررسی است. متخصص مشخص میکند علت درد شدید در پشت سر عصبی، عضلانی، عروقی یا مرتبط با ستون فقرات است و آیا ارجاع به تخصص دیگری ضرورت دارد.
سوالات متداول
آیا درد پشت سر همیشه به دیسک گردن مربوط است؟
خیر. تنش عضلانی، استرس، وضعیت نامناسب بدن، میگرن و دردهای عصبی نیز میتوانند این علامت را ایجاد کنند.
آیا فشار خون میتواند علت درد شدید در پشت سر باشد؟
گاهی، به ویژه زمانی که فشار خون به طور شدید بالا رفته است، اما فشار خون معمولی یا حتی پرفشاری بدون بحران اغلب بیعلامت است.
اگر علت درد شدید در پشت سر مشخص نیست چه کنیم؟
اگر درد ظرف چند ثانیه یا دقیقه به بیشترین شدت رسیده، با ضعف، بی حسی، اختلال تکلم، تب و سفتی گردن همراه است یا پس از ضربه آغاز شده، به اورژانس مراجعه کنید.
آیا ماساژ برای درد پشت سر مفید است؟
ماساژ ملایم ممکن است برای گرفتگی عضلات سودمند باشد، اما در درد شدید و ناشناخته، آسیب اخیر گردن یا وجود علائم عصبی مناسب نیست.
کلام پایانی
همانگونه که دیدید در این مقاله به طور کامل به بررسی علت درد شدید در پشت سر پرداختیم. دانستیم که علت درد شدید در پشت سر در بسیاری از موارد به تنش عضلانی، وضعیت نامناسب بدن یا اختلالات گردنی مربوط است، اما الگوی شروع و علائم همراه تعیین میکنند که آیا موضوع ساده است یا به ارزیابی فوری نیاز دارد. ثبت مشخصات درد، پرهیز از خوددرمانی طولانی و توجه به نشانههای هشدار، مسیر تشخیص را کوتاهتر میکند. تشخیص بهموقع از پیشرفت مشکل جلوگیری میکند. از همراهی شما متشکریم.
برای دریافت نوبت مشاوره و بررسی تخصصی گردن و ستون فقرات، با کلینیک دکتر حسینی تماس بگیرید یا فرم رزرو آنلاین را تکمیل کنید.
